Trung cấp Kinh tế - Kỹ Thuật Phương Nam
HOTLINE - 0905371731 - Email: Tuyensinhphuongnamdno@gmail.com

Cholesterol là gì? Những thông tin cần biết về Cholesterol?

 13/06/2019 09:08 |  1108 lượt xem |  Chuyên mục: Trung cấp chuyên nghiệp |  An Bình

Có mấy loại cholesterol? Cholesterol là gì? Trường Trung Cấp Phương Nam chúng tôi sẽ cung cấp đến các bạn những thông tin cần thiết về những kiến thức này.

1. Cholesterol là gì?

Cholesterol chính là một thành phần của lipid máu đồng thời nó đóng vai trò rất quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. Cholesterol là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình hoạt động của tế bào sợi thần kinh chính vì thế trong việc sản xuất một số loại hormone, giúp cơ thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.

Cholesterol là gì?
Cholesterol là gì? Những thông tin cần biết về Cholesterol?

Cholesterol được hình thành từ 2 nguồn là từ trong cơ thể tổng hợp hoặc từ thức ăn đồng thời chiếm khoảng 75% cholesterol trong máu được sản xuất ở gan và các cơ quan khác trong cơ thể. Phần còn lại sẽ từ thức ăn, các loại thực phẩm có chứa cholesterol đều là các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật như thịt, sữa, lòng đỏ trứng, phù tạng động vật.

Phân loại cholesterol

Cholesterol có 2 loại chính:

  • LDL - Cholesterol “xấu”
  • HDL- Cholesterol “tốt’

Ngoài ra còn có Lp(a) Cholesterol, một biến thể của LDL – Cholesterol.

LDL – Cholesterol (loại xấu)

LDL – cholesterol đóng vai trò vận chuyển hầu hết cholesterol trong cơ thể chính vì thế nếu như hàm lượng cholesterol này tăng nhiều trong máu thì sẽ có nguy cơ xuất hiện những hiện tượng lắng đọng mỡ ở thành mạch máu đặc biệt là ở tim và phổi. Từ đó sẽ gây xơ vữa động mạch chính vì vậy LDL – cholesterol được gọi là cholesterol “xấu”. Khi các mảng xơ vữa này dần dần có thể gây hẹp hoặc tắc mạch máu thậm chí có thể gây các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.

Hàm lượng LDL – cholesterol tăng có thể sẽ phụ thuộc vào các yếu tố gia đình và chế độ ăn uống các thói quen có hại cho sức khỏe như:

  • Thuốc lá
  • Không tập thể dục thường xuyên
  • Người mắc các bệnh cao huyết áp
  • Đái tháo đường

HDL - Cholesterol (loại tốt)

HDL - Cholesterol chiếm khoảng 25 – 30% hàm lượng cholesterol có trong máu. HDL – Cholesterol sẽ đóng vai trò vận chuyển cholesterol từ máu đi về gan đồng thời cũng đưa cholesterol ra khỏi các mảng xơ vữa động mạch để hạn chế gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Từ đó được gọi là cholesterol “tốt”. Hàm lượng HDL – Cholesterol giảm có thể liên quan đến thói quen hút thuốc lá, không tập thể dục thường xuyên, thừa cân, béo phì...

Lp(a) Cholesterol

Lp(a) Cholesterol là một biến thể của LDL – Cholesterol. Hàm lượng Lp(a) Cholesterol trong máu tăng có thể dẫn đến các nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

2. Đánh giá chỉ số cholesterol trong máu

Việc gia tăng nồng độ cholesterol trong máu hầu như không có triệu chứng rõ rệt chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm lipid máu trong cơ thể định kỳ. Theo lời khuyên từ các giảng viên khoa Dược – Trung Cấp Dược khuyến cáo mọi người từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra định kỳ 5 năm 1 lần liên quan tới các thành phần cơ bản của lipid máu như cholesterol toàn phần, LDL - cholesterol, HDL - cholesterol và triglycerides.

Những thông tin cần biết về Cholesterol? Cholesterol toàn phần là gì?

Dưới đây là bảng đánh giá thành phần cơ bản của lipid máu

Cholesterol Toàn phần

Lý giải

< 200 mg/dL
(5,1 mmol/L)

Nồng độ lý tưởng và nguy cơ bệnh động mạch vành thấp.

200 - 239 mg/dL
(5,1 - 6,2 mmol/L)

Mức ranh giới, cần chú ý

≥ 240 mg/dL
(6,2 mmol/L)

Tăng hàm lượng cholesterol máu, có nguy cơ bị bệnh động mạch vành cao gấp hai lần người bình thường

HDL Cholesterol (tốt)

 

< 40 mg/dL
(1,0 mmol/L) (nam giới)
< 50 mg/dL
(1,3 mmol/L) (nữ giới)

HDL cholesterol thấp, là nguy cơ chính gây các bệnh lý tim mạch.

> 60 mg/dL
(1,5 mmol/L)

HDL cholesterol tăng, là tín hiệu tốt và tăng cường bảo vệ cơ thể trước các nguy cơ tim mạch.

LDL Cholesterol (xấu)

 

< 100 mg/dL
(< 2,6 mmol/L)

Rất tốt

100 - 129 mg/dL
(2,6 – 3,3 mmol/L)

Được

130 - 159 mg/dL
(3,3 – 4,1 mmol/L)

Tăng giới hạn

160 - 189 mg/dL
(4,1 – 4,9 mmol/L)

Tăng 
(Nguy cơ cao)

≥ 190 mg/dL
(4,9 mmol/L)

Rất tăng 
(Nguy cơ rất cao)

Triglyceride

 

< 150 mg/dL
(1,7 mmol/L)

Bình thường

150–199 mg/dL
(1,7 – 2,2 mmol/L)

Tăng giới hạn

200–499 mg/dL
(2,2 – 5,6 mmol/L)

Tăng

≥ 500 mg/dL
(≥ 5,6 mmol/L)

Rất tăng

Thông qua các xét nghiệm của các thành phần lipid máu bạn có thể biết được hàm lượng cholesterol hiện có trong cơ thể mình. Từ đó có những điều chỉnh về khẩu phần ăn cũng như chế độ sinh hoạt để đạt mức cholesterol lý tưởng. Đối với những trường hợp việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt không có tác dụng bạn nên đi khám các bác sĩ để được tư vấn cũng như hướng dẫn sử dụng thuốc điều chỉnh lượng cholesterol trong máu.

Các bạn đi khám sức khỏe tổng quát cần chọn địa chỉ uy tín để xét nghiệm các chỉ số Cholesterol trong máu cho phép đánh giá chính xác nồng độ cholesterol, từ đó giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc cho phù hợp và có thể được chỉ định điều trị nếu cần thiết.

Trung cấp Kinh tế - Kỹ Thuật Phương Nam

Địa chỉ: QL.14, Tổ 8,  P. Nghĩa Phú, TX. Gia Nghĩa, Tỉnh Đắk Nông
Website: trungcapphuongnam.edu.vn
Email: trungcapphuongnam.edu.vn@gmail.com
Điện thoại: 02616.553.555 - 02616.553.777 - 02616.553.666 - 02616.553.888

Hotline: 01259.652.369 - 0905.371.731 - 0911.177.069

Liên kết mạng xã hội
DMCA.com Protection Status