Trung cấp Kinh tế - Kỹ Thuật Phương Nam
HOTLINE - 0905371731 - Email: Tuyensinhphuongnamdno@gmail.com

Chỉ số glucose trong máu như thế nào là bình thường?

 30/05/2019 08:43 |  196 lượt xem |  Chuyên mục: Liên thông đại học |  An Bình

Điều quan trọng khi điều trị bệnh tiểu đường chính là giữ chỉ số glucose máu ở mức an toàn. Nếu như không biết kiểm soát cũng như duy trì chế độ ăn uống phù hợp thì tình trạng sức khỏe sẽ rất đáng lo ngại. Vậy chỉ số glucose trong máu là gì? Hãy cùng thầy cô Trường Trung cấp Phương Nam tìm hiểu nhé!

Chỉ số glucose trong máu là gì?

Glucose là tên của một loại đường đơn giản nhất được hấp thu tại ruột đưa vào trong máu từ nguồn thức ăn có chứa lượng chất bột và đường. Glucose là nguồn nhiên liệu chính cung cấp năng lượng cho tất cả các tế bào của cơ thể trong đó quan trọng nhất chính là não bộ của có thể.

Chỉ số Glucose trong máu dùng để chỉ nồng độ đường glucose của người bệnh ở ngay tại thời điểm đó. Chỉ số này có thể tính theo 2 đơn vị phổ biến là ( mg/dl hoặc mmol/l)  Để quy đổi từ mg/dl sang mmol/l bạn chỉ cần chia cho 18 và ngược lại.

Chỉ số glucose trong máu như thế nào là bình thường? Nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ 

Với người bệnh tiểu đường, việc kiểm tra chỉ số glucose máu thường xuyên sẽ giúp:

  • Xác định nhanh nhất lượng glucose trong máu của bạn cao hay thấp ở một thời điểm nhất định.
  • Giúp đánh giá được các yếu tố: chế độ ăn uống, lối sống, thuốc men,..ảnh hưởng như thế nào đến đường huyết của bạn.
  • Giúp người bệnh và bác sĩ điều trị có cái nhìn toàn diện về hiệu quả điều trị bệnh.

Thời điểm nên kiểm tra glucose trong máu hiệu quả :

  • Buổi sáng sớm khi bụng đói (nhịn ăn hoặc uống bất kỳ thực phẩm nào có năng lượng tối thiểu 8 tiếng).
  • 2 giờ sau bữa ăn còn gọi là đường huyết sau ăn để đánh giá việc lựa chọn thực phẩm đã phù hợp chưa.
  • Trước khi đi ngủ để xem xét có nguy cơ hạ đường huyết vào ban đêm hay không.
  • Trước khi tập thể dục để biết đường huyết có thấp hoặc cao quá không. Nếu xuống thấp cần bổ sung đồ ăn nhẹ trước khi tập, nếu đường huyết cao trên 15 mmol/l thì có thể không nên tập vì làm tăng nguy cơ biến chứng nhiễm toan ceton.

>>>> Xem ngay: Chỉ số acid uric trong xét nghiệm máu bao nhiêu là bị Gout?

Glucose trong máu bình thường là bao nhiêu?

Do chỉ số glucose trong máu không ổn định vì thế cho biết mức đường trong máu ngay tại thời điểm đo để đánh giá cũng như làm tiêu chuẩn chẩn đoán tiểu đường. Các bác sĩ cần xác định đường máu tại các thời điểm cố định là đường huyết lúc bạn đang đói. Thông thường, glucose máu lúc đói ở người bình thường khỏe mạnh là 70mg/dl tức 3.9 mmol/L – 100 mg/dl tức 5.5 mmol/L.

Chỉ số glucose bao nhiêu thì bị tiểu đường?

Bệnh tiểu đường sẽ được chẩn đoán khi có 1 trong 3 tiêu chí sau đây phù hợp theo tiêu chuẩn mới nhất của Bộ y tế năm 2017:

  • Chỉ số glucose khi đói: ≥ 126 mg/dL (hay 7 mmol/L)
  • Chỉ số glucose sau 2 giờ làm nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống 75g: ≥ 200 mg/dL (hay 11.1 mmol/L)
  • Chỉ số glucose máu ở thời điểm bất kỳ: ≥ 200 mg/dL (hay 11.1 mmol/L).

Nếu như bạn không có triệu chứng đi tiểu nhiều, uống nhiều, ăn nhiều hay sụt cân không rõ nguyên nhân thì cần phải làm xét nghiệm trên đồng thời cần được thực hiện lặp đi lặp lại lần 2 cách nhau từ 1 đến 7 ngày.

Chỉ số glucose máu mục tiêu cho người bệnh tiểu đường. Ngưỡng đường huyết mục tiêu được đề nghị có sự sai khác đôi chút tùy theo từng khuyến cáo Theo tiêu chuẩn của AACE – Hiệp hội các chuyên gia Nội tiết và Đái tháo đường Hoa Kỳ, đường huyết an toàn mà người bệnh tiểu đường cần đạt được trình bày trong bảng sau:

Bảng 1: Mục tiêu đường huyết an toàn ở người trưởng thành (không mang thai)

Chỉ số glucose trong máu như thế nào là bình thường?

Bảng 2: Chỉ số đường huyết an toàn do ADA – Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ đề xuất ở người trưởng thành

Chỉ số glucose trong máu như thế nào là bình thường?

Bảng 3: Chỉ số đường huyết mục tiêu – Theo khuyến cáo của Trung tâm Joslin Diabetes Center

Chỉ số glucose trong máu như thế nào là bình thường?

Chỉ số glucose máu nguy hiểm và hướng xử trí

Đối với những người mắc tiểu đường khi xét nghiệm y học và theo dõi đường huyết thường xuyên nếu có dấu hiệu bất thường như đường huyết quá cao hoặc quá thấp cần phải lưu ý và có xu hướng xử trí kịp thời. Để có thể hiểu rõ hơn bạn thể theo dõi trong bảng sau:

Bảng 4:

Chỉ số glucose trong máu như thế nào là bình thường?

Trường hợp bạn đã mắc bệnh tiểu đường bạn cần phải cố gắng giữ cho chỉ số glucose trong máu càng gần phạm vi đích càng tốt điều này sẽ giúp duy trì hoặc ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường. Việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực cũng như uống thuốc theo chỉ định sẽ giúp bạn giữ mức đường trong máu trong phạm vi mục tiêu an toàn.

Chỉ số glucose trong máu khi nào đáng lo ngại?

Khi chỉ số xét nghiệm đường huyết thấp hơn hoặc cao hơn mức an toàn đều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời hiệu quả.

Glucose tăng cao trong các trường hợp: 

  • Bệnh tiểu đường
  • Viêm tụy cấp hay mạn tính, các bệnh về tuyến yên hay tuyến thượng thận.
  • Bệnh nhân đang dùng ACTH, corticoid.
  • Nhiễm độc giáp nặng, choáng, bỏng, viêm màng não, tình trạng stress….

Glucose giảm trong các trường hợp:

  • Bệnh u tụy. Dùng quá liều insulin hay thuốc điều trị tiểu đường.
  • Thiểu năng một số tuyến nội tiết: thượng thận, tuyến giáp, tuyến yên.
  • Thiểu năng gan, xơ gan giai đoạn cuối.
  • Sau cắt đoạn dạ dày.
  • Rối loạn hệ thần kinh tự động.

Trên đây là những thông tin quan trọng về chỉ số glucose trong máu cũng như về bệnh tiểu đường mà các bạn cần phải biết để có chế độ ăn uống khoa học , hợp lý không ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Trung cấp Kinh tế - Kỹ Thuật Phương Nam

Địa chỉ: QL.14, Tổ 8,  P. Nghĩa Phú, TX. Gia Nghĩa, Tỉnh Đắk Nông
Website: trungcapphuongnam.edu.vn
Email: trungcapphuongnam.edu.vn@gmail.com
Điện thoại: 02616.553.555 - 02616.553.777 - 02616.553.666 - 02616.553.888

Hotline: 01259.652.369 - 0905.371.731 - 0911.177.069

Liên kết mạng xã hội
DMCA.com Protection Status